防蚊叮咬，保障健康
——普寧市全民防蚊倡議書
廣大市民朋友：
當(dāng)前正值登革熱、基孔肯雅熱等蚊媒傳染病高發(fā)季節(jié)，蚊蟲叮咬是傳播疾病的主要途徑。每位居民都是自己健康的第一責(zé)任人，為切實(shí)保障您和家人的健康安全，合力阻斷疾病傳播，我們倡議全體市民朋友立即行動(dòng)起來，做好個(gè)人防蚊防護(hù)，減少蚊蟲叮咬：
一、個(gè)人防護(hù)
（一）穿著防護(hù)：外出或在易被蚊子叮咬的環(huán)境中，盡量穿寬松、淺色的長袖長褲，減少皮膚暴露面積。深色衣物以及鮮艷色彩的衣物容易吸引蚊子，應(yīng)避免穿著黑色、藍(lán)色等深色衣物。
（二）驅(qū)蚊防護(hù)：可選用含避蚊胺、驅(qū)蚊酯、派卡瑞丁等蚊蟲驅(qū)避劑成分的驅(qū)蚊噴霧或驅(qū)蚊液等進(jìn)行驅(qū)蚊防護(hù)，將其噴灑在衣物外層或皮膚暴露處，避開眼、口、鼻等部位。驅(qū)蚊效果一般不超過6小時(shí)，濃度越高持續(xù)時(shí)間越長，毒性也越大，建議按照說明書使用。不建議使用持續(xù)時(shí)間短，揮發(fā)量少，難以起到持久有效的驅(qū)蚊效果的驅(qū)蚊手環(huán)、驅(qū)蚊貼等。
二、居家防護(hù)
（一）環(huán)境清潔
1.定期清理花盆托盤、垃圾桶、空調(diào)排水管等易積水處，防止蚊子產(chǎn)卵；水培植物勤換水或放入食蚊魚。
2.清潔家具與墻壁縫隙、墻角、廚房水槽下方、衛(wèi)生間角落等衛(wèi)生死角。
3.及時(shí)清理室內(nèi)廢舊物品、紙箱、塑料袋等雜物，分類收納保持整潔；定期修剪室內(nèi)盆栽枝葉，清除小型綠植區(qū)雜物。
（二）物理防護(hù)設(shè)施
1.門窗安裝細(xì)密紗窗，定期檢查修補(bǔ)破損，阻擋蚊子進(jìn)入。
2.睡覺時(shí)使用蚊帳，選擇網(wǎng)眼細(xì)密、縫合牢固的產(chǎn)品，將四周掖好避免縫隙；有嬰幼兒的家庭建議選帶防壓桿的蚊帳。
（三）居家驅(qū)蚊工具與產(chǎn)品
1.電蚊拍：選正規(guī)品牌、有3C認(rèn)證的產(chǎn)品，注意電網(wǎng)間距（避免過寬或過窄），使用后放在兒童接觸不到的地方。
2.滅蚊燈：放置在離地面1-1.5米的隱蔽處，使用時(shí)關(guān)閉其他光源增強(qiáng)效果，有人活動(dòng)時(shí)效果可能減弱。
3.選正規(guī)品牌的蚊香盤、電熱蚊香液、蚊香片，查看農(nóng)藥登記證號(hào)，有兒童、孕婦等人群的家庭優(yōu)先選低毒產(chǎn)品；幼兒不宜長期處于使用驅(qū)蚊花露水的環(huán)境中。
4.電熱蚊香液垂直插入插座，避免側(cè)放/倒放；蚊香片放在專用蚊香架上，點(diǎn)燃后置于上風(fēng)處，睡前1-2小時(shí)使用，睡覺時(shí)關(guān)閉并通風(fēng)；幼兒房間需控制使用時(shí)間并保證通風(fēng)。
5.化學(xué)產(chǎn)品存放在兒童、寵物接觸不到的地方，遠(yuǎn)離火源，避免誤食或引發(fā)火災(zāi)。
三、外出防護(hù)
（一）活動(dòng)時(shí)段與區(qū)域選擇：蚊蟲通常在清晨、傍晚及夜間較為活躍，盡量避免在這些時(shí)段外出。若必須外出，盡量避免在樹蔭、草叢等蚊蟲密集處長時(shí)間停留，優(yōu)先選擇空曠、通風(fēng)良好的場(chǎng)所（如廣場(chǎng)）活動(dòng)。
（二）便攜防護(hù)工具：攜帶便攜式蚊帳帳篷，休息時(shí)搭建形成防蚊空間；可隨身攜帶電蚊拍，隨時(shí)驅(qū)趕靠近的蚊子。
（三）戶外化學(xué)驅(qū)蚊：
1.根據(jù)年齡選擇合適濃度的含避蚊胺、派卡瑞丁、驅(qū)蚊酯等有效成分的驅(qū)蚊噴霧/液。
2.戶外活動(dòng)時(shí)，每2-4小時(shí)補(bǔ)涂一次驅(qū)蚊產(chǎn)品，有風(fēng)環(huán)境可適當(dāng)增加頻率；避免在封閉空間或食物附近噴灑，遠(yuǎn)離明火。
四、交通工具防護(hù)
（一）物理防護(hù)：乘坐私家車、公交車等交通工具時(shí)，可提前檢查車窗是否有破損，關(guān)閉車窗時(shí)確?？p隙嚴(yán)密，減少蚊子進(jìn)入。
（二）清潔注意：定期清理交通工具內(nèi)的積水（如杯架內(nèi)的水漬），避免蚊子在車內(nèi)繁殖；保持車內(nèi)整潔，減少雜物堆積，降低蚊子藏身的可能性。
五、公共場(chǎng)所防護(hù)
（一）場(chǎng)所選擇與注意：在公園、商場(chǎng)、影院等公共場(chǎng)所，盡量避開陰暗潮濕、植物密集的區(qū)域，這些地方蚊子較多。若在公共場(chǎng)所休息，可選擇有紗簾、空調(diào)等防蚊設(shè)施的區(qū)域。
（二）個(gè)人防護(hù)強(qiáng)化：在公共場(chǎng)所暴露皮膚面積較大時(shí)，提前涂抹驅(qū)蚊液（按外出防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)），并隨身攜帶便攜驅(qū)蚊產(chǎn)品，必要時(shí)補(bǔ)涂。
普寧市疾病預(yù)防控制中心
2025年7月30日
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